Các Cách Chống Hôi Nách Hiệu Quả

Các Cách Chống Hôi Nách Hiệu Quả

Bệnh hôi nách hiện nay đang là căn bệnh rất phổ biến ở cả người lớn và trẻ em. Vì thế hãy bỏ túi ngay những cách chống hôi nách hiệu quả để có thể ngăn chặn mùi hôi của cơ thể càng ngày bị nặng hơn.

Trước Hết Phải Biết Rằng Đâu Là Nguyên Nhân Gây Ra Hôi Nách

Theo chuyên gia các nguyên nhân phổ biến nhất gây hôi nách có thể kể đến như: Vệ sinh không sạch sẽ, rối loạn nội tiết tố do căng thẳng mệt mỏi và làm việc quá sức, thường xuyên ăn các món dầu mỡ, cay nóng, sử dụng chất kích thích, lạm dụng nhổ và cạo lông nách…

Đâu là nguyên nhân bị hôi nách

Có khá nhiều người thắc mắc rằng hôi nách có lây không. Thực tế, bệnh không có khả năng lây từ người này sang người khác mà chỉ có tính chất di truyền. Nếu trong gia đình có bố mẹ mắc bệnh thì khả năng cao con sẽ bị hôi nách. Vì vậy phòng chống hôi nách từ sớm rất quan trọng ngăn chặn bệnh tiến triển thành bệnh lý nặng khó chữa dẫn đến ảnh hưởng trong công việc và cuộc sống

Điều Chỉnh Thói Quen Ăn Uống Để Phòng Chống Hôi Nách

Một số loại thực phẩm có khả năng làm tăng tiết mồ hôi ở nách hoặc làm mùi hôi trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy để phòng chống hôi nách chúng ta nên hạn chế hoặc ngưng các thức phẩm trong vài ngày

- Các loại rau họ cải: Bông cải xanh, bắp cải, cải mầm Brussels và súp lơ chứa lưu huỳnh. Khi được hấp thụ vào cơ thể, lưu huỳnh sẽ được đào thải ra ngoài qua cơ chế tiết mồ hôi. Việc ăn các loại rau họ cải vừa nêu sẽ làm tăng mùi cơ thể trong 1-6 giờ sau khi ăn.

- Các loại hành, tỏi, hẹ: Các loại rau củ này sẽ khiến cơ thể tăng mùi hôi nếu bạn ăn sống. Vì thế, để trị mùi hôi vùng nách, bạn nên hạn chế dùng chúng.

- Cá biển: Một số loại cá như cá ngừ, cá hồi chứa nhiều choline tạo ra mùi tanh. Với một số người, ăn cá thường xuyên sẽ khiến cơ thể tiết ra nhiều choline gây mùi cơ thể.

Cách Không Bị Hôi Nách Bằng Việc Thay Đổi Thói Quen Vệ Sinh Cá Nhân

Thói quen vệ sinh cá nhân kém cũng là nguyên nhân hôi nách xảy ra ở nhiều người. Vì thế, việc thực hành thói quen vệ sinh cá nhân tốt sẽ là cách không bị hôi nách hiệu quả nhất.

Thay đổi thói quen sinh hoạt cá nhân

- Giặt quần áo thường xuyên: Mồ hôi bám trên quần áo là môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi và gây mùi khó chịu. Do đó, bạn cần giặt sạch và phơi khô quần áo sau khi mặc để sử dụng cho lần mặc tiếp theo.

- Tẩy lông nách: Lông nách giữ độ ẩm của mồ hôi nách và tạo môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sản. Triệt lông nách bằng cách tẩy hoặc cạo lông nách cũng được xem là cách trị hôi nách tại nhà để loại bỏ hoặc kiểm soát mùi hôi.

- Tắm rửa ít nhất một lần mỗi ngày: Tắm một lần mỗi ngày và chà sạch những vùng da có nhiều mồ hôi bằng xà phòng kháng khuẩn sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mùi hôi nách.

Phòng chống hôi nách từ sớm rất quan trọng, giúp ngăn cản bệnh hôi nách trờ thành bệnh lý rất khó chữa. Nhưng nếu bạn đang trong tình trạng hôi nách nặng thì cũng đừng quá lo lắng bởi gì chúng tôi có cách trị hôi nách hiệu quả dành cho bạn. Đó chính là sử dụng các dòng sản phẩm đặc trị khử mùi cơ thể,