Bệnh hôi nách là căn bệnh có thể gặp ở bất cứ ai, bất cứ độ tuổi nào. Rất nhiều người bị hôi nách nhưng không hiểu do đâu. Cùng lý giải Tại sao tự nhiên bị hôi nách? Bệnh hôi nách là gì? cùng chùng tôi ngay sau đây.
Bệnh Hôi Nách Là Gì?
Các cụm từ bị hôi nách, nách hôi không quá xa lạ gì với mọi người, tuy nhiên để hiểu rõ chứng bệnh hôi nách là gì? thì không phải ai cũng biết. Chứng hôi nách được hiểu là 1 dạng bệnh lý xuất phát từ hoạt động của các tuyến mồ hôi lớn ở vùng da dưới cánh tay kết hợp với vi khuẩn gây mùi tạo nên mùi hôi khó chịu.
Bệnh hôi nách là gì?
Khi tuyến mồ hôi ở nách hoạt động quá mạnh sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi, lượng mồ hôi này có chứa nhiều chất béo và protein nếu không được làm sạch và loại bỏ kịp thời sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn gây mùi dễ dàng sinh sôi, phát triển gây nên mùi hôi khó chịu.
Tại Sao Tự Nhiên Bị Hôi Nách?
Thông thường hôi nách sẽ có tính di truyền, nếu trong gia đình có người mắc chứng nách bị hôi thì tỉ lệ con cháu trong gia đình bị mắc là rất cao. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp gia đình không có ai bị mắc chứng bệnh này nhưng vẫn có 1 vài người trong gia đình bị. Tại sao tự nhiên bị hôi nách như vậy?
Câu trả lời với các bạn, không có gì là tự nhiên cả, chắc chắn sẽ có nguyên do của nó. Cùng điểm qua 1 số nguyên nhân gây nách hôi ngay dưới đây để xem liệu bạn có phạm phải 1 trong những lỗi này không nhé. Đảm bảo có đến 90% hầu như mọi người đều sẽ dính 1 trong vài nguyên nhân.
1. Thói quen không vệ sinh cơ thể sạch sẽ, thường qua loa: Phải nói rất nhiều bạn mắc phải lỗi này và nhất là không lau thật khô người sau khi tắm đã mặc quần áo mới vào. Việc không vệ sinh cơ thể kỹ càng sẽ khiến lượng mồ hôi tiết ra còn bám lại trên da dưới vùng cánh tay kết hợp bụi bẩn, bã nhờn tạo môi trường "siêu phù hợp" cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Và cả khi cơ thể ướt mà mặc quần áo vào cũng vậy.
Tại sao tự nhiên bị hôi nách?
Mặt khác, quần áo nên được làm sạch, khử khuẩn, phơi nắng (không để quần áo ẩm mốc, phơi những nơi không có nắng, gió) đủ thường xuyên để đảm bảo quần áo không bị vi khuẩn gây mùi bám vào.
2. Thường xuyên vận động mạnh quá nhiều, tham gia các môn thể thao mất sức thường xuyên mà không chú trọng đến vấn đề làm sạch cẩn thận sau mỗi lần vận động mạnh.
3. Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh: Ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng như hành, tỏi, ớt,..., thực phẩm nhiều dầu mõ như đồ chiên dầu, thức ăn nhanh,... hay các thực phẩm có mùi đặc trưng như mít, sầu riêng,... hay các thực phẩm giàu protein, thực phẩm chứa cồn, chất cafein,... Những loại thức uống, đồ ăn này rất khó tiêu hoặc có mùi đặc trưng thường rất khó tiêu hóa trong dạ dày. Các chất này sẽ được chuyển hóa dần dần và thường tiết 1 lượng để đào thải thông qua các tuyến bã nhờn. Tuyến bã nhờn sản sinh ra các axit, protein,… cùng với sự xâm nhập của vi khuẩn khiến mùi hôi nách càng trở nên trầm trọng hơn.
Ngoài ra, bị hôi nách còn do 1 tác động của số loại bệnh lý, việc bạn stress, căng thẳng, mệt mỏi, hay do thói quen nhổ cạo lông nách,... cũng khiến bạn mắc phải căn bệnh hôi nách này
Các Mẹo Phòng Tránh Bị Hôi Nách
Dưới đây là 1 số mẹo giúp phòng tránh bị hôi nách bạn nên biết. Thực hiện theo được những mẹo này có thể giúp bạn ngăn ngừa chứng nách hôi lên đến 90%.
1. Luôn vệ sinh cơ thể hằng ngày kỹ càng
Việc vệ sinh cơ thể giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và lượng mồ hôi ứ đọng trên da. Thói quen vệ sinh hằng ngày không chỉ giảm mồ hôi mà còn hạn chế mùi khó chịu tiết ra trong quá trình vận động.
Bên cạnh đó, vệ sinh da thường xuyên còn loại bỏ vi khuẩn và giảm nguy cơ mắc các bệnh da liễu như viêm nang lông, nhiễm trùng da, viêm da,…
2. Thay đổi những thói quen xấu, có 1 lối sống lành mạnh, khoa học hơn
- Lựa chọn quần áo có chất liệu thoáng mát và thấm hút, kích cỡ phù hợp với cân nặng và vóc dáng. Tránh mặc quần áo quá chật và có chất liệu gây bí da như sợi công nghiệp, vải da,…
- Hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng nhíp hoặc dao cạo để loại bỏ lông nách. Điều này có thể khiến sợi lông trở nên dày, cứng và mọc sâu vào trong biểu bì. Để loại bỏ lông ở vùng cánh tay, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy lông nhẹ dịu.
- Hạn chế vận động mạnh quá mức, có thể bơi lội thay cho những bộ môn dễ gây tiết mồ hôi như chạy bộ và đạp xe.
- Có kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh để tình trạng căng thẳng và mệt mỏi.
Có 1 lối sống lành mạnh giúp phòng tránh bị hôi nách
- Ngưng sử dụng các loại thức uống có cồn như rượu bia,..., chất kích thích như thuốc lá, cà phê,... và kiêng các thực phẩm có khả năng tăng tiết mồ hôi.
- Nên cải thiện thói quen ít uống nước, thay vào đó nên bổ sung đủ 2 lít nước/ ngày và tăng cường rau xanh, trái cây vào chế độ ăn.
3. Tận dụng các cách trị nách hôi theo phương pháp dân gian
Để khử mùi khó chịu ở vùng da dưới cánh tay và hạn chế hoạt động tiết mồ hôi, bạn có thể tận dụng một số thảo dược thiên nhiên như chanh, gừng, lá lốt, lá trầu không, đường phèn....
4. Sử dụng các sản phẩm đặc trị hôi nách
Ngoài những cách trên, các bạn có thể giảm mùi, ngăn ngừa tình trạng hôi nách bằng cách sử dụng các sản phẩm đặc trị hôi nách dạng lăn, xịt, thoa, bôi... Những sản phẩm này được sử dụng trực tiếp lên vùng da dưới cánh tay giúp khử mùi hôi và hạn chế lượng mồ hôi do cơ thể bài tiết.
Dưới đây là một số gợi ý nhỏ về các sản phẩm bột thảo mộc ngăn mùi dành cho những bạn bị bệnh hôi nách, và cả những bạn hay ra mồ hôi (không có mùi) cũng có thể sử dụng để tiết giảm lượng mồ hôi tiết ra từ đó ngăn chặn quá trình hình thành nên bệnh hôi nách. Mặt khác, với những bạn đã và đang bị căn bệnh này rồi, thì sản phẩm sẽ giúp trị khỏi và kiểm soát mùi cũng như lượng mồ hôi của bạn hiệu quả, đem lại ngày dài khô thoáng và thơm tho cho vùng da dưới nách.