Hôi nách là một căn bệnh thường gặp rất tế nhị không ai muốn mắc phải. Bệnh này thường dai dẳng và khó trị nếu người mắc không điều trị kiên trì và dứt điểm. Cùng tham khảo top 4 cách trị hôi nách đơn giản được nhiều người sử dụng nhất dưới đây.
Mẹo Chữa Hôi Nách Đơn Giản Bằng Ăn Uống
Bạn có biết mẹo chữa hôi nách đơn giản chỉ bằng việc ăn uống rất hiệu quả đó ạ. Dưới đây là những thực phẩm, thức uống nên và không nên sử dụng để trị hôi nách bạn cần lưu ý.
1. Các thực phẩm, đồ uống KHÔNG NÊN sử dụng để chữa hôi nách đơn giản tại nhà
- Các thực phẩm cay nóng như hành tỏi, ớt, mù tạt, hạt tiêu,…
Mẹo chữa hôi nách đơn giản bằng cách hạn chế ăn mù tạt
- Các thực phẩm giàu chất đạm, protein như hải sản, thịt bò nạc, trứng, sữa,..
- Các thực phẩm có mùi đặc trưng như sầu riêng, mít, cà ri, lá hẹ, mùi tây,…
- Các thực phẩm thức uống có chứa cồn, chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, cà phê,...
2. Các thực phẩm, đồ uống NÊN sử dụng để trị hôi nách đơn giản
- Bổ sung nhiều rau củ quả chứa nhiều chất xơ, Vitamin giúp tăng cường đào thải độc tố ra ngoài như cà rốt, chanh, dưa hấu, rau ngót,…
- Ăn nhiều các thực phẩm có tính ức chế mùi hôi nách như dứa, nho, lê, cam, táo, lá bạc hà,…
Mẹo Trị Hôi Nách Đơn Giản Bằng Thói Quen Lành Mạnh
Mẹo trị hôi nách đơn giản bằng thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng giúp ngăn ngừa và giảm tình trạng hôi nách rất hữu hiệu. Bạn nên có 1 số thói quen lành mạnh sau:
- Luôn giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ nhất là vùng da dưới cánh tay. Nên tắm rửa ngay sau khi hoạt động mạnh, ở ngoài trời nhiều tránh tạo môi trường cho vi khuẩn gây mùi phát triển.
Mẹo trị hôi nách đơn giản bằng thói quen sinh hoạt lành mạnh
- Lựa chọn quần áo cho chất liệu thoáng mát, không mặc đồ quá bó sát thường xuyên
- Không nên nhổ/cạo lông nách
- Tập thói quen ngủ sớm, tránh để cơ thể bị stress mệt mỏi thường xuyên
- Uống đủ tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày.
Mẹo Trị Hôi Nách Đơn Giản Tại Nhà Bằng Phèn Chua
Thật thiếu xót nếu bỏ qua mẹo trị hôi nách đơn giản tại nhà bằng phèn chua tại nhà. Đây là phương pháp trị hôi nách phổ biến trong dân gian và đem lại hiệu quả cũng rất cao. Cách làm lại vô cùng đơn giản, tiết kiệm chi phí, nguyên liệu lại dễ kiếm tìm.
Mẹo chữa hôi nách đơn giản tại nhà bằng phèn chua
Phèn chua với thành phần chính là nhôm sunfat và một số chất có tác dụng kháng khuẩn, đẩy lùi những vi khuẩn tác động ở môi trường xung quanh, nhất là trên bề mặt da vùng nách.
Bạn chỉ cần đem phèn chua cục chưng cất cho đến khi bay hết hơi nước, rồi đem tán nhuyễn và cất vào lọ dùng dần. Mỗi lần dùng, chỉ cần làm sạch da vùng cánh tay với khăn ẩm, rồi lấy bột phèn chua thoa đều lên nách là được.
Mẹo Chữa Hôi Nách Bằng Thảo Dược Trị Hôi Nách
Mẹo chữa hôi nách bằng thảo dược trị hôi nách là cách làm được hầu hết mọi người lựa chọn. Cách làm này vừa nhanh chóng, lại có hiệu quả điều trị lâu dài, phù hợp với tất cả mọi người, an toàn với cả phụ nữ mang bầu, mẹ đang cho con bú, trẻ em. Ngay cả những người không bị hôi nách nhưng muốn sử dụng để vùng nách luôn khô thoáng cũng được.
Mẹo chữa hôi nách bằng thảo dược trị hôi nách dạng bột
Chưa kể các sản phẩm thảo mộc trị hôi nách có rất nhiều mức giá để người bệnh lựa chọn sao cho phù hợp với túi tiền của mình.
Hi vọng, với top 4 cách trị hôi nách đơn giản ở trên, sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn trong việc điều trị hôi nách của mình. Cách làm nào cũng sẽ có ưu và nhược điểm. Tuy nhiên, bạn hãy chọn cách phù hợp nhất với bản thân mình. Với các bạn bị hôi nách nhẹ, chớm bị thì cách trị hôi nách 1,2,3 sẽ tương đối hiệu quả, nhưng với những bạn bị hôi nách lâu năm, hôi nách nặng thì hãy nên chọn cách trị thứ 4. Đặc biệt, cách chữa hôi nách bằng thảo dược trị hôi nách cũng phù hợp cho cả những bạn bị hôi nách nhẹ, không có mùi hôi nách nhưng muốn kiểm soát lượng mồ hôi tiết ra, giữ vùng da dưới cánh tay luôn khô thoáng.
Nếu bạn còn chưa biết chọn cách trị nào, trước hết bạn có thể tham khảo qua một số dòng sản phẩm thảo mộc đặc trị hôi nách dưới đây và kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo tình trạng hôi nách của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt chỉ sau vài ngày sử dụng thôi.